İltihapla Savaşta Uzmanların 1 Numarası!
Kronik iltihaplanma (enflamasyon); kalp krizinden diyabete, eklem ağrılarından kansere kadar pek çok hastalığın temelinde yatan "sessiz katil" olarak biliniyor. Beslenme uzmanları, bu sinsi tehlikeye karşı mutfaktaki en güçlü silahı açıkladı.
Vücudumuz, yaralanmalara veya enfeksiyonlara karşı doğal bir tepki olarak iltihap (enflamasyon) üretir. Ancak bu durumun sürekli hale gelmesi yani "kronikleşmesi", bağışıklık sisteminin sürekli alarmda kalmasına ve sağlıklı dokulara zarar vermesine neden olur. Uzmanlar, bu durumun önüne geçmek için ilaçlara sarılmadan önce beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi gerektiğini vurguluyor.
Yapılan son araştırmalar ve diyetisyenlerin önerileri, özellikle tek bir meyve suyunun anti-inflamatuar (iltihap önleyici) özellikleriyle öne çıktığını gösteriyor: Ekşi Vişne Suyu.
HABERİN TAMAMINI GÖRMEK
İÇİN TIKLAYIN