Kış aylarının gelmesiyle birlikte hastalanmak, biraz soğuk havada kalmak ya da birkaç hafta boyunca öksürmek, noh verdiği hafif rahatsızlıklar oldukça yaygındır.
Bu durumlara karşı hazırlıklı olmak ve kış mevsiminde ortaya çıkabilecek hastalıklara karşı proaktif tedbirler almak mümkündür.
Salgın hastalıklardan korunmak için gündelik yaşamda alınabilecek temel önlemler aşağıda sıralanmıştır:
HİJYEN TEDBİRLERİ
Ellerin sık sık yıkanması:
Ellerinizi en az 20 saniye boyunca su ve sabun ile yıkamak önemlidir. Sabun yoksa el dezenfektanı kullanmak da bir diğer seçenektir.
Yüz, ağız ve buruna dokunmaktan kaçınmak:
Eller genellikle mikropların barındığı bir ortamdır ve bu sebeple bu bölgelerle temas enfeksiyon riskini artırabilir.
Solunum hijyenine dikkat etmek:
Öksürme ya da hapşırma esnasında ağız ve burnun dirsek içi veya mendil ile kapatılması gereklidir. Kullanılan mendil ise hemen çöpe atılmalıdır.
MASKE VE SOSYAL MESAFE
Maske kullanımı:
Kapal...